“Improve the work flow, with a yoga flow”
We zitten te veel en ondertussen ontploft ons hoofd van de stress. Hoe meer tijd je zittend doorbrengt hoe groter de gezondheidsrisico’s: diabetes, hart-en vaatziekten, nek & schouderproblemen. Denk hierbij ook nog de stress, spanning & werkdruk en het pad is geëffend voor een hoog percentage aan ziekteverzuim, burn-outs & ongelukkige werknemers. Yoga brengt de zaak weer in beweging. Een les bestaat uit een gezonde mix van inspanning & ontspanning. De ideale combo voor betere concentratie & een verhoogde productiviteit.
Wil je yoga introduceren in jouw bedrijf? Studio Nomad kan hierbij helpen. Er zijn verschillende mogelijkheden: éénmalige yoga workshop (teambuilding) of vaste lessen (wekelijks of maandelijks). Ook qua tijdstip is er veel mogelijk: een ochtendsessie, onder de lunchpauze of na de werkdag. De les kan plaatsvinden op de werkvloer of bij studio Nomad.
Neem gerust contact op & we bekijken dit samen.
Wil je yoga introduceren in jouw bedrijf? Studio Nomad kan hierbij helpen. Er zijn verschillende mogelijkheden: éénmalige yoga workshop (teambuilding) of vaste lessen (wekelijks of maandelijks). Ook qua tijdstip is er veel mogelijk: een ochtendsessie, onder de lunchpauze of na de werkdag. De les kan plaatsvinden op de werkvloer of bij studio Nomad.
Neem gerust contact op & we bekijken dit samen.
|
Voordelen voor de werknemers:
∘ minder last hebben van stress ∘ betere beslissingen maken ∘ zich beter kunnen focussen en concentreren ∘ bewuster handelen ∘ boost voor creativiteit Voordelen voor de onderneming: ∘ minder ziekteverzuim ∘ betere werksfeer ∘ werknemers efficiënter en productiever worden ∘ betere communicatie en samenwerking |
|
|
|