Power Flow 1h: strong back - level: advanced
SKU:
€10.00
€10.00
per item
Een dynamische flow ideaal voor iedereen die zijn conditie wil verbeteren maar tegelijk ook krachtiger & leniger wenst te worden. Tijdens deze les hebben we veel aandacht voor de rugspieren. Zowel het versterken van de rugspieren als het vergroten van de mobiliteit.
De perfecte manier om je hoofd leeg te maken na een stressvolle dag.
Fijn als je al yoga ervaring hebt, maar ook voor beginners met een sportieve ingesteldheid.
props: mat + blokjes + riem
Tip! Spotify Flow 2
Yoga Studio Nomad