Gentle Flow 1h: sun & moon salutations - level: medium
SKU:
€10.00
€10.00
per item
In deze gentle flow bewegen we creatief doorheen zowel de zonnegroet (sun salutations) als maangroet (moon salutations). Opbouw van kracht & lenigheid staan centraal. Een mooie work- out om je energie pijl op te krikken.
Fijn als je al yoga ervaring hebt, maar ook voor beginners met een sportieve ingesteldheid.
props: mat + blokjes
Tip! Spotify Flow 10
Yoga Studio Nomad
Spotify
Fijn als je al yoga ervaring hebt, maar ook voor beginners met een sportieve ingesteldheid.
props: mat + blokjes
Tip! Spotify Flow 10
Yoga Studio Nomad
Spotify