Elke Van Schoorisse ∞
Oprichter studio Nomad & gecertificeerd yoga docente
Met Studio Nomad wil ik iets teruggeven. Het ontdekken van Yoga betekende zo’n allesomvattende positieve verandering in mijn leven dat het kriebelt om dit te delen. Yoga doet niet alleen wonderen voor je lijf (leniger, sterker, betere ademhaling), maar ook mentaal is het een ware opkikker.
Jarenlang kende ik slechts één manier van leven als een sneltrein, vol gas vooruit. Van jong af aan was ik gebrand om alles uit het leven te halen wat erin zou zitten. Door deze onstilbare honger belandde ik lange tijd in Zuid-Amerika, studeerde ik in Brussel, liep stage in Amsterdam, startte een carrière als mode-ontwerpster & productiemanager. Maar ook een trein moet soms stoppen. Ik holde mezelf letterlijk ‘kortademig’ voorbij, tot een onvermijdelijke crash. Tijdens een donkere periode met burn-out klachten & een zware medische ingreep was mijn yogabeoefening datgene wat mij overeind hield. Ook mijn relatie met mijn lichaam was lange tijd vanuit een competitieve en negatieve ingesteldheid: te slap, te stijf, te dik, niet sportief genoeg, … Yoga betekende het herontdekken van dat lichaam. Voelen wat dat lichaam nodig heeft. De ontdekking wat een fantastisch instrument het eigenlijk is, maar ook het aanvaarden van de beperkingen. Dus na een jarenlange complexe relatie met dat lichaam, leerde yoga mij om er liefdevol, respectvol mee om te gaan. Yoga verbindt body & mind, dus al snel voelde het ook rustiger in mijn hoofd. Yoga leerde me stilstaan, ademen en luisteren. En juist door het stilstaan, kwam de echte vooruitgang. Het maken van de juiste keuzes, het vinden van het juiste ritme het begint allemaal op ons matje. Het zaadje was geplant om hiermee aan de slag te gaan en iets terug te geven. Iedereen verdient een vleugje yoga in zijn leven & hier een bijdrage aan leveren, maakt me blij. Dus rol je mat uit & geniet van het moment voor jezelf! Door inspanning vind je ontspanning. Door te bewegen krijg je energie. Door te ademen komt de rust. Namasté, Elka Opleidingen ∞∘ RYS 200h Hatha & Vinyasa Yoga teacher training at Gayatri school of yoga (YACEP®)
∘ 20h Yoga anatomy training by Tiffany Cruikshank & Amanda Cunningham from Yoga Medicine (yoga international) ∘ 10h Smart & creative sequencing for yoga nerds by Rocky Heron (yoga international) ∘ Mastering the art of yoga sequencing by Jason Crandell Yoga Methode |